搜索
当前所在位置: 首页 >> 育儿宝典

自然回奶的正确方式:循序渐进、少吃高蛋白等是好方法

发布时间:2024-12-22 00:54:32 作者:lyk 点击:33999 【 字体:

回奶的回奶正确方法是自然回奶和药物回奶,自然回奶的正蛋白等好正确方法是循序渐进减少喂奶次数、药物回奶、确方避免挤压乳房、式循少吃高蛋白等。序渐首先每天减少哺乳次数,进少要循序渐进的吃高回奶,同时给宝宝合理添加辅食;其次还应该调整饮食结构,回奶少进汤类和富含蛋白质的正蛋白等好食物。

方法/步骤

回奶的确方过程中如果使用错误的方法进行回奶是可能导致宝妈发生严重的乳腺炎的,损害乳腺健康,式循正确的序渐回奶方式无非就是减少亲喂母乳,当然这也是进少非常有效的一种方式,因为真正可以导致回奶的吃高就是亲喂的不断减少,乳房得不到刺激,回奶泌乳素释放减少,从而乳汁分泌变少了。但是这样的回奶方式,在最初的几天是非常煎熬的,母乳分泌旺盛的宝妈非常容易发生涨奶,这时就注意要把乳汁挤出来。

如何正确回奶

回奶俗称断奶,是指妈妈在通过母乳喂养一段时间后,由于各种原因停止母乳喂养使乳房不再分泌乳汁的行为。传统的回奶就是憋回去,但传统的回奶方式往往回奶困难,给广大产后妈妈身心健康造成很大的影响。这里就为大家分享下科学正确的回奶方式:

  1. 循序渐进的减少亲喂次数,适当的添加配方奶,保证宝宝的日常需求;
  2. 少吃高蛋白汤水、适当的减少饮水量,有利于减少乳汁分泌;
  3. 到专业的产康机构进行按摩回奶,排出残奶;
  4. 在医生的指导下服用回奶药物,大约一周左右就会慢慢退乳;
  5. 在回奶期间,可以穿较合身或具有支托性的内衣,紧紧地包住乳房,减少乳汁的分泌,也能减缓乳房肿胀时所产生的牵扯性疼痛。
Tips:

宝妈们在回奶的时候千万不要采用硬憋的方式,上边的回奶小方法才是正确有效的,各位宝妈们可以学着这样回奶,以免对身心造成不良的影响。

回奶的注意事项

在回奶过程中,半数产妇会感到乳房胀痛。往往要承受身体、精神双重折磨。精神上,一般可以自己或者由家人帮助下调整好,极少需要到看医生的程度。然而,部分妈妈身体上的反抗却不容小觑,轻者出现奶胀、发热,严重的出现乳腺炎、乳腺脓肿,甚至需要外科切开排脓引流才能恢复。所以一定要学会科学地回乳,同时要注意以下这些事项:

1、回奶期间不要吃鱼肉、羊肉等含有丰富蛋白质的发奶食物,可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。

2、如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反;

3、冰敷乳房有助于减轻乳房肿胀发红、疼痛的现象,建议每次敷的时间约15-20分钟,且最好局部冰敷,以免因为温度过低反倒造成不适;

4、如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎;

5、回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激,以免出现泌乳反射,千万不要再让宝宝吸吮,也不要让宝宝摸,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

阅读全文
相关推荐

惠氏奶粉问题事件,惠氏奶粉里喝出多色异物

惠氏奶粉问题事件,惠氏奶粉里喝出多色异物
最近几天,西海岸的孙先生一直在为孩子所喝的奶粉犯愁,孩子喝了一年多的奶粉里边近期连续两袋里发现了红色、黑色的异物。对此,惠氏奶粉公关部门人员回应,立即与消费者取得联系,尽快上门了解异物产生原因,确属质 ...

彭州正规公立人工受孕医院大全,有三代需求就的找它

彭州正规公立人工受孕医院大全,有三代需求就的找它
目前彭州就连可以做人工授精技术的医院都是没有的,跟别说试管一代、二代和三代了,本地有需求助孕的不孕不育患者只有前往省内其它市就医,目前在整个四川来说,四川省妇幼保健院、成都市妇妇保健院、绵阳中心医院等 ...

试管诊刮后做促排取卵的时间分析,腺肌症选此节点是最好

试管诊刮后做促排取卵的时间分析,腺肌症选此节点是最好
腺肌症做试管诊刮后,一般需要休息3个月以上的时间才可以开始促排取卵。不过毕竟每个女性的身体素质不同,恢复情况也有所差异,部分身体素质好的女性可能3个月左右身体就恢复可以取卵了,而有的女性可能需要半年或 ...

八个月聪明的七大表现,很多家长都白高兴了

八个月聪明的七大表现,很多家长都白高兴了
娜娜妈:我家娜娜刚刚叫妈妈啦~甜甜奶奶的声音,可把我开心坏了!雯雯妈:真羡慕,才8个月就开口说话,我家那个1岁2个月才会叫爸爸妈妈。航航妈:科普一下,说孩子越早说话越聪明,娜娜长大后智商肯定很高... ...

移植前为什么要打亮丙瑞林,试管婴儿的女性打亮丙瑞林会脱发吗?

移植前为什么要打亮丙瑞林,试管婴儿的女性打亮丙瑞林会脱发吗?
我就先问下移植前为什么要打亮丙瑞林?今年35岁了,之前因为工作的原因一直没有要孩子,年初想要孩子,结果检查出卵巢早衰,只能通过试管婴儿助孕,现在已经完成了促排取卵,定的周末移植,今天医生给我开了一支亮 ...

高龄助孕前评估华医网,北华大学附属医院试管哪个医生好?

高龄助孕前评估华医网,北华大学附属医院试管哪个医生好?
1、杨锐职称:副主任医师擅长:多囊卵巢综合症、卵子成熟障碍、试管婴儿、输卵管病变2000年毕业于北华大学临床医学专业,毕业后一直于北华大学附属医院从事妇产科工作,具有坚实的妇产科基础,熟练掌握妇产科常 ...

刚满一周岁的宝宝由母乳转为奶粉一次喝几勺?

刚满一周岁的宝宝由母乳转为奶粉一次喝几勺?
病友提问:我是一位27岁的女性,同时也是一位全职妈妈,我家宝宝现在一岁了,一岁之前我都是给他喂的母乳,因为为了保证他能健康的发育,也能够增强免疫力,但是现在宝宝也已经满一岁了,所以我打算给他换成奶粉喂 ...

北京协和医院做三代试管婴儿的成功率是不是最高的?

北京协和医院做三代试管婴儿的成功率是不是最高的?
病友提问:北京协和是试管婴儿成功率比较高的医院,大多数在北京协和医学院做过试管婴儿的人都赞不绝口。目前北京协和医院第三代试管婴儿的成功率在70%左右,但也要看患者的身体素质、年龄、医生的技术。健康顾问 ...

未婚单亲妈妈可以办独生子女证吗,去哪里办理、要什么证件一文通

未婚单亲妈妈可以办独生子女证吗,去哪里办理、要什么证件一文通
准生证办理资料、流程如下准生证办理资料1. 结婚证,身份证、户口本原件及复印件,结婚照片两张。如属未婚生育或未婚收养者,持小孩出生证或小孩收养证;2. 夫妻双方到各自的户籍所在地的计生部门领取一胎婚育 ...

促排出现空卵泡的原因揭晓,取卵时间错误也是关键因素之一

促排出现空卵泡的原因揭晓,取卵时间错误也是关键因素之一
促排出现空卵泡的原因可能是激素水平异常、卵泡发育不良、多囊卵巢综合征、卵巢功能下降、早发性卵巢功能不全、取卵时间错误等因素导致的,这些都是导致空卵泡出现的关键原因。女性如果有空卵泡,可能会出现月经异常 ...

什么牌子的米粉最好,聊聊我的米粉心得

什么牌子的米粉最好,聊聊我的米粉心得
本期晒单选自国际妈咪APP"MOMMY圈",点击关注,我们会为您推送更多宝妈晒单,学习更多育儿经验。不知道妈妈们有没有和我一样的困惑,给宝宝选奶粉尚且可以看看奶源地,看看营养配比。但是在选择米粉上就纠 ...

一文带你走进湖北人民医院生殖科,试管技术如何一看就知

一文带你走进湖北人民医院生殖科,试管技术如何一看就知
湖北人民医院里面设有的生殖中心是医院的一个特色医疗科室,该中心目前能够开展各项不孕症诊断和治疗,重点是以体外受精-胚胎移植为代表的辅助生殖技术。所以想要做试管婴儿的患者可以考虑一该院。根据最新数据显示 ...
返回顶部